Metabolisme yaitu proses biokimia yang terjadi dalam badan untuk mengganti makanan jadi energi. Proses ini penting lantaran mengubah semua faktor kesehatan kita. Metabolisme yang sehat bisa menolong mengontrol berat tubuh yang bagus, memberi dukungan prosedur ketahanan badan, dan mempertingkat manfaat organ. Kebalikannya, metabolisme yang tidak setimbang bisa sebabkan beberapa perkara kesehatan, seperti adipositas, diabetes, serta penyakit jantung. : Apa Itu Metabolisme? Metabolisme terdiri dalam dua sisi khusus: katabolisme serta anabolisme. Katabolisme yaitu proses di mana badan memecahkan makanan menjadi energi yang bisa dipakai, sedangkan anabolisme merupakan proses membuat dan membetulkan sekumpulan sel tubuh. Ke-2 proses ini bekerja bersamaan untuk mengontrol kesetimbangan energi dan kesehatan badan keseluruhannya. Factor yang Pengaruhi Metabolisme:…